Pentru ca incepe sa fie din ce in ce mai cald afara, ne indreptam atentia inevitabil, asupra cremelor cu factor de protectie solara. Chiar anul trecut, imi amintesc cum am stat cu sotul meu 45 de minute in fata raftului cu produse pentru plaja din supermarket, pentru ca nu stiam ce sa alegem.
amalia avram photoderm ude touch spf50+ review

SPF 15, SPF 50, SPF 100, UVA, UVB

Cum stii ce ti se potriveste si cum sa alegi?

In primul rand, trebuie sa intelegi cum ne afecteaza lumina solara: Radiatiile solare ajung pe pamant sub doua forme : UVA si UVB
UVA – produce imbatranirea pielii si cauzeaza cancer de piele.
UVB – produce arsuri la nivelul pielii, cauzeaza imbatranire premtura si cancer de piele.
Desi ambele sunt la fel de nocive, indicatorul SPF de pe cremele de protectie solara masoara mai mult protectia impotriva razelor UVB, protectia impotriva UVA, inca nu poate fi masurata.
Unele creme protejeaza doar impotriva razelor UVB, ceea ce inseamna ca desi nu se arde pielea, tot patrund in ea radiatii UVA.

Ce inseamna SPF (15-30-50-100)

SPF 15 – opreste 93% din radiatiile UVB
SPF 30 – opreste 97% din radiatiile UVB
SPF 50 – opreste 99% din radiatiile UVB
SPF 100 – opreste 100% din radiatiile UVB
Astfel, diferenta intre SPF 15 si SPF 100, nu e chiar atat de mare.

Cum alegem o crema de protectie solara?

Crema cu factor de protectie, ar trebui sa contina si ingredienti care protejeaza impotriva razelor UVA. Astfel, pe ambalaj fie sunt incercuite ambele tipuri de radiatii (am vazut creme pe care scrie UVA si UVB, dar doar UVB este incercuita – asta fiind un detaliu minor la prima vedere.) Sau sunt trecuti termeni ca: multi spectrum, broad spectrum, UVA/UVB protection.
Ingredientii care ne protejeaza impotriva razelor UVA sunt: zinc oxide, titanium dioxide, avobenzone, ecamsule
Pe langa alegerea unei creme potrivite, un alt aspect important este cantitatea folosita si frecventa utilizarii. Expertii au constatat ca majoritatea persoanelor folosesc o cantitate prea mica de crema cu factor de protectie solara si o aplica prea rar.
Astfel, pentru a fi cu adevarat protejata, trebuie sa aplici aproximativ 2 miligrame de crema / centimetru de piele. De asemenea, pe langa faptul ca trebuie sa punem o cantitate foarte mare, ea este eficienta doar timp de doua ore. Apoi trebuie reaplicata.

Pro si Contra SPF

glamupdate - jurnal de calatorie - amalia avram - thassos 7

Sunt de parere ca e important sa folosim o crema cu protectie solara, insa, de zi cu zi, cand nu merg la plaja, eu imi aplic o crema cu factor de protectie solara doar pe fata, peste care folosesc un bbcream care are si el SPF 50. Le aplic doar dimineata atunci cand ma machiez.
Daca vrei sa porti machiaj e aproape imposibil sa reaplici o crema cu SPF din doua in doua ore. Nu sunt de acord cu folosirea excesiva a produselor cu SPF din mai multe motive:
1. In mod natural cand ne expunem la soare, in corp se produce vitamina D care are o importanta vitala asupra sanatatii.
2. Sunt anumite afectiuni ale pielii care se amelioreaza in urma expunerii la soare. De exeplu eu am psoriazis, o afectiune ereditara a pielii, care se manifesta printr-o descuamare neuniforma a pielii. Dermatologul mi-a recomandat sa ma expun controlat (putin) la soare fara creme cu SPF.
3. Produsele cu SPF sunt totusi produse cosmetice care au si ingrediente nocive/periculoase si folosirea lor excesiva poate produce cancer de piele.
Un caz cunoscut este cel al unei bloggerite din America (din pacate nu imi amintesc numele ei). Ea a aplicat cu rigurozitate creme cu SPF si a promovat mult timp importanta protectiei solare pana cand a facut cancer de piele.

RECOMANDARI

Nu puteam sa inchei acest articol altfel, asa ca uite ce produse folosesc eu:

  1. Bioderma Photoderm SPF 50+ despre care am scris aici -> BIODERMA Photoderm Nude Touch SPF50+ Review
  2. Neutrogena Ultra Sheer Touch SPF 100+ care a intrat de curand in trusa mea. Nu cred ca se gaseste in Romania, eu l-am comandat de pe Amazon si a costat in jur de 9$. Nu doar ca este o crema cu factor de protectie solara ridicat, dar are o consistenta foarte lejera si se absoarbe imediat in piele. E cu siguranta cea mai buna alegere pe care am facut-o in acest sens.

3. BBcream Lioele cu extract de melc – despre care am scris in atat de multe articole.

->Ce mai testez de la Lioele

->CCcream Alb? Da, Lioele Dollish Cera-V CC (review)

->De ce nu mai folosesc fond de ten?

Tu esti pro sau contra SPF?

IMG_6675

5 gânduri despre “Zile calduroase si produse cu SPF

  1. Amalia, aș avea câteva aspecte de completat cu privire la acest subiect:
    1. Diferența dintre SPF 15 și SPF 50 este dată nu doar de eficiența în procente, ci mai ales de durata de timp pentru care îți oferă protecție. Spre exemplu, dacă la o expunere fără SPF pielea ți se înroșește după 8 minute, când aplici un SPF 15 ar trebui să fii protejată pentru o perioadă de 15*8 minute = 2h, în proporție de 93%. În schimb, dacă aplici SPF 50 ar trebui să fii protejată timp de 50*8 minute=6h și 40min, în proporție de 99%.
    2. Din punct de vedere științific, citisem că de fapt nu există protecție mai bună decât 50, iar tot ce zice că este peste 50 e o chestiune de marketing – și efectele, de fapt, ar fi cam tot aceleași. Oricum, cert este că nimic nu oferă protecție 100%, indiferent de ceea ce promite.
    Cu soarele nu e de joacă, așa că recomand tuturor să se informeze cât mai bine asupra acestui subiect.

    Apreciat de 1 persoană

    1. Minunate completari. Asa este. Eu nu mi-am comandat aceasta crema pentru ca are 100+ spf neaparat, ci pentru ca este sheer touch, adica foarte usoara si nu da sezatia de incarcat pe sub fondul de ten sau BBcream.
      Total de acord cu tine ca diferenta intre Spf50 si spf100 e nesemnificativa.

      Apreciat de 1 persoană

  2. Wow!! Imi place noua ta culoare la par.
    Hmmm….sunt pro SPF, insa imi place sa existe doar in fondul de ten. Sau BB cream in cazul meu. In general nu-mi place sa folosesc creme cu protectie solara, insa recomandarea ta pare tentata. Multumesc ^__^

    Apreciază

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

w

Conectare la %s